4 cucharadita4 Queso parmesano (rallado) bajo en grasa
1/8 cucharadita0.125 Sal marina / sal común
1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra (entera)
1 1 Limón el jugo
Spray antiadherente o aceite en rociador
PREPARACIÓN
Poner a cocer la pasta en agua con sal.
Calentar una sartén
previamente rociada con
spray antiadherente.
Cortar el tomate en trozos y cocinarlo en la sartén.
Agregar la
espinaca cortada en pedazos.
Cocinar por 5 minutos.
Sazonar con la
sal y la pimienta.
Agregar el jugo del limón.
Agregar la salsa a la
pasta.
Servir con queso parmesano.
Tips culinarios de MiDieta™
El secreto de esta pasta es que la salsa que la acompaña es muy
baja en calorías y grasa.
La pasta es un alimento al que usualmente le tenemos miedo
porque pensamos que nos hace subir de peso. No obstante, si la
pasta se consume en cantidades razonables y la acompañamos con
salsas bajas en calorías y grasas, es una alternativa nutritiva que
también ayudará a cuidar la figura.
Pasta con espinaca 
