Pan con Bistec

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Pan con Bistec

Información nutricional por porción

141
kcal calorias
141 kcal calorias
19 g5 g5 g57 mg79 mg
proteínas19g
grasa5g
carbohidratos5g
colesterol57mg
Sodio79mg

INGREDIENTES

4
  • 2 cucharadas2 Mayonesa sin grasa
  • 4 4 Pan baguette de 6 pulgadas
  • 2 tazas2 Lechuga (cruda) partidas en pedazos medianos
  • 2 2 Tomate(s) rojo(s) en rodajas
  • 1/5 taza0.2 Cebolla(s) cruda(s) picadas
  • 240 gramos240 Bistec tipo palomilla de 4 onz cada uno

PREPARACIÓN

  1. Colocar la mayonesa en un lado del pan. 
  2. Encima colocar el bistec, la hoja de lechuga, las rodajas de tomate y la cebolla picada.

Tips culinarios de MiDieta™

Puedes acompañar tu sándwich con una sopa de vegetales o una ensalada de vegetales verdes.

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