Natilla colombiana con moras

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Natilla colombiana con moras

Información nutricional por porción

100
kcal calorias
100 kcal calorias
8 g0 g17 g5 mg105 mg
proteínas8g
grasa0g
carbohidratos17g
colesterol5mg
Sodio105mg

INGREDIENTES

4
  • 4 tazas4 Leche descremada o la necesaria
  • 4 cucharadas4 Fécula de maíz
  • 4 gramos4 Edulcorante artificial en polvo para la salsa
  • 2 2 Raja(s) de canela
  • 1/2 taza0.500 Moras para la salsa
  • 1/2 taza0.500 Agua para la salsa
  • 1/8 taza0.125 Jugo de limón para la salsa
  • 4 gramos4 Edulcorante artificial en polvo para la salsa

PREPARACIÓN

Para la natilla

  1. Mezclar la leche descremada con la maizena y el edulcorante artificial. 
  2. Cocinar unos minutos a fuego medio, hasta que espese, y luego dejar enfriar dentro del refrigerador en un molde o pyrex de tamaño apropiado.

Para la salsa de moras:

  1. Licuar las moras con el agua y colarlas. Añadirles el edulcorante artificial y el jugo de limón. 
  2. Cocinar a fuego lento, revolviendo hasta que espesen Dejar enfriar y luego colocar dentro del refrigerador. 
  3. Servir la natilla con la salsa de moras y ¡disfrutar!

Tips culinarios de MiDieta™

Para reducir las calorías de tu alimentación, te recomendamos sustituir el azúcar de tus recetas por un edulcorante artificial.

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