sábado 23 de noviembre de 2024
Por favor ingrese su búsqueda
Hola,
Ingresar con Facebook
Salir
Mi Doctor (Ingresa)
Regístrate
Noticias
Salud de las Estrellas
Medicina Natural
MiDieta
Fotos
Mi Seguro GNP
Evaluador de Riesgos
VISITA TAMBIEN
Obamacare
Comenta en los foros
Consumer Reports
Ejercicios a-z
Ayuda con el seguro, ¡llama ya!
Dietas y nutrición
|
Recetas Sanas
Dietas y nutrición
|
Recetas Sanas
Natilla
Publicado
11/09/12 16:14
Información nutricional por porción
254
kcal calorias
254 kcal calorias
proteínas
14
g
14 g
grasa
10
g
10 g
carbohidratos
27
g
27 g
colesterol
223
mg
223 mg
Sodio
129
mg
129 mg
INGREDIENTES
CAMBIAR PORCIONES
6
1
2
3
4
5
6
7
8
6
4
4
Huevo yema batidas
1/5 taza
0.2
Harina de trigo enriquecida tostada
60 gramos
60
Edulcorante artificial en polvo o al gusto
2 cucharadita
2
Esencia de vainilla
6 tazas
6
Leche semidescremada
1 cucharada
1
Pasas sin semillas picadas
PREPARACIÓN
1. Mezclar las yemas con el edulcorante, la harina y la leche.
2. Agregar la esencia de vainilla
3. Poner la mezcla al fuego sin dejar de mover hasta que se vea el fondo del recipiente.
4. Retirar del fuego.
5. Adornar con pasas y sirvir.
¿QUIERES BAJAR DE PESO?
EMPIEZA HOY
RECETAS SALUDABLES
Carnes
Carbohidratos
Aves
Postres
Vegetales
Jugos
Pescados y Mariscos
Pastas