1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) en rodajas/para relleno
1/4 0.250 Chile pimiento rojo picado/para masa
1/2 0.500 Diente(s) de ajo picado/para masa
3/4 taza0.750 Caldo de pollo sin grasa para masa
1 cucharada1 Aceite de oliva para la masa
1 1/2 tazas1.500 Harina de trigo refinada para la masa
4 4 Hoja de plátano para relleno
1/2 0.500 Papa(s) cruda(s) en rodajas/para relleno
1/2 0.500 Tomate(s) rojo(s) en rodajas/para relleno
1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) en rodajas/para relleno
4 4 Aceitunas para relleno
4 4 Ciruelas crudas para relleno
4 4 Ciruelas pasas secas para relleno
4 hojas4 Hierbabuena para relleno
PREPARACIÓN
Carne
En un recipiente pequeño, mezclar el arroz y el agua y dejar remojando por 2 horas.
Luego descartar el agua.
Moler o macerar en un mortero las semillas de achiote.
Colocar en un recipiente mediano y agregar la sal, el ajo,el jugo de limón y el jugo de naranja agria.
Agregar el pollo y mezclar. Cubrir y dejarlo en el refrigerador por ½ hora. Revolver un par de veces.
Masa
En un recipiente grande, mezclar las cebollas, los chiles pimientos, el ajo, el caldo de pollo y el aceite.
Usando un cucharón de madera, mezclar en la harina para obtener una masa suave y espesa.
Agregar más harina si es necesario. Cubrir la masa en con un envoltorio de plástico y dejar reposando por 10 minutos.
Preparación del tamal
Cortar el pollo en 4 pedazos de 2 onzas cada uno.
Colocar las hojas de plátano en una superficie plana, cortarlas en 4 pedazos y colocar una rodaja de papa, una de cebolla y una de tomate en cada porción.
Colocar una porción de masa encima con 1 cucharada de arroz integral, 1 rodaja de pollo, 1 aceituna verde, 1 ciruela, 1 pasa y 1 hoja de hierbabuena.
Colocar una rodaja de papa, una de cebolla y una de tomate en cada porción.
Doble la hoja del lado izquierdo y derecho y luego doble los extremos para formar un paquete. Se puede amarrar con una cuerda.
Colocar los paquetes en una olla grande y cubrir con agua.