Mousse de chocofresa

Mousse de chocofresa

Información nutricional por porción

170
kcal calorias
170 kcal calorias
6 g6 g23 g19 mg107 mg
proteínas6g
grasa6g
carbohidratos23g
colesterol19mg
Sodio107mg

INGREDIENTES

4
  • 2 tazas2 Yogur natural descremado sin lactosa
  • 2 tazas2 Fresas congeladas sin azúcar rebanadas
  • 2 2 Brownies desechos en pequeños pedazos
  • 1/2 taza0.5 Leche descremada sin lactosa o caldo

PREPARACIÓN

  1. En una licuadora o procesador de alimentos, agregar todos los ingredientes y licuar hasta que se mezclen bien los ingredientes con una consistencia de puré. Servir.

Tips culinarios de MiDieta™

  • El yogur y la leche son considerados alimentos ricos en calcio 
  • El chocolate es muy rico en antioxidantes, recuerda de comerlo con moderación.