Mousse de bananas tropical

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Mousse de bananas tropical

Información nutricional por porción

155
kcal calorias
155 kcal calorias
3 g3 g29 g2 mg152 mg
proteínas3g
grasa3g
carbohidratos29g
colesterol2mg
Sodio152mg

INGREDIENTES

4
  • 2 2 Plátano(s) maduro(s) o bananas maduras
  • 4 cucharadita4 Azúcar granulada para el jarabe o sirpoe
  • 1/2 cucharadita0.5 Canela en polvo al gusto
  • 15 mililitros15 Licor de naranja o ron opcional
  • 4 cucharadita4 Crema batida o chantilly baja en grasa
  • 100 gramos100 Galletas graham o galletas marías o lenguas de gato

PREPARACIÓN

1.  Licuar las bananas y agregar el azúcar, la canela y el ron. 

2. Batir la crema en chantilly, añadir suavemente a la crema de bananas; servir la mousse en copas, con galletas marías o lengüitas de gato u obleas para decorar.

RECETAS SALUDABLES