proteínas | 14 | g |
grasa | 6 | g |
carbohidratos | 14 | g |
colesterol | 132 | mg |
Sodio | 492 | mg |
1.-Picar el pan a la mitad (para tener dos tapas por persona) y añadir la mitad de la cucharada de margarina entre las dos partes.
2.-Colocar una rebanada de jamón y una rebanada de queso y agregar el huevo revuelto cocido.
3.-Juntar las partes y poner en plancha o sartén con la otra mitad de la cucharada de margarina a dorar por ambos lados.
4.-Rociar azúcar de dieta en polvo si se desea. Así preparar cada pan.