Mango tropical (sin lactosa)

Mango tropical (sin lactosa)

Información nutricional por porción

117
kcal calorias
117 kcal calorias
5 g1 g22 g3 mg69 mg
proteínas5g
grasa1g
carbohidratos22g
colesterol3mg
Sodio69mg

INGREDIENTES

4
  • 2 tazas2 Leche descremada sin lactosa
  • 1 1 Mango grande, partido en cubos
  • 1 1 Bananas pequeña
  • 0 Hielo en cubos

PREPARACIÓN

  1. En una licuadora, poner todos los ingredientes y licuar. Servir.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Escoge siempre productos lácteos bajos en grasa o libre de grasa, esto te ayudará a disminuir la cantidad de grasa saturada, total y por consiguiente las calorías de tu dieta. 
  • Combina tus frutas favoritas para hacer un delicioso licuado. 
  • Las frutas siempre te aportarán muchas vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.