Labneh

Labneh

Información nutricional por porción

27
kcal calorias
27 kcal calorias
0 g3 g0 g0 mg287 mg
proteínas0g
grasa3g
carbohidratos0g
colesterol0mg
Sodio287mg

INGREDIENTES

4
  • 1 taza1 Jocoque o Yogur natural descremado
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal para el empanado
  • 1 hoja1 Menta fresca picada
  • 1 cucharada1 Aceite de oliva para salsa
  • 10 10 Aceitunas rellenas con pimiento morrones

PREPARACIÓN

1.     Se dobla a la mitad un trapo de manta de cielo y se coloca sobre un recipiente grande.

2.     Se vierte el jocoque en el centro del trapo o manta de cielo y se amarran las esquinas con un hilo y se deja colgado sobre el recipiente toda la noche en refrigeración.

3.     Se saca el jocoque del trapo, se vierte en otro recipiente, se sazona con sal al gusto y se refrigera

4.     Se adorna con menta picada y aceite de oliva


Tips culinarios de MiDieta™

  • Acompañar con pan pita y aceitunas