Guasacaca

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Guasacaca

Información nutricional por porción

16
kcal calorias
16 kcal calorias
0 g0 g4 g0 mg80 mg
proteínas0g
grasa0g
carbohidratos4g
colesterol0mg
Sodio80mg

INGREDIENTES

4
  • 1 1/2 1.5 Aguacate en trozos
  • 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) picada
  • 1 1 Pimiento verde mediano dulce crudo picado
  • 4 cucharadas4 Cilantro picado
  • 1 1 Diente(s) de ajo picado
  • 2 cucharadita2 Vinagre de vino blanco
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra al gusto
  • 1 taza1 Agua caliente

PREPARACIÓN

  1. Poner el aguacate, cebolla, chile pimiento, cilantro, ajo, vinagre, sal y pimienta y el agua en una licuadora. 
  2. Licuar todos los ingredites.
  3. Servir

Tips culinarios de MiDieta™

Para disminuir el contenido de calorías y grasa, agrégale una cabeza de brócoli en puré a la mezcla y sírvete el mismo tamaño de porción.

RECETAS SALUDABLES