Gelatina de frutas

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Gelatina de frutas

Información nutricional por porción

41
kcal calorias
41 kcal calorias
1 g1 g7 g4 mg14 mg
proteínas1g
grasa1g
carbohidratos7g
colesterol4mg
Sodio14mg

INGREDIENTES

4
  • 35 gramos35 Gelatina de frambuesa sin azúcar de fresa
  • 1 taza1 Agua fría
  • 1 taza1 Agua fría
  • 1/2 taza0.5 Duraznos en agua picados
  • 1/2 taza0.5 Yogur natural descremado Natural
  • 2 cucharadas2 Miel de abeja o azúcar

PREPARACIÓN

  1. Disolver el polvo de gelatina en el agua caliente. 
  2. Agregar el agua fría y mezclar bien. 
  3. Luego escurrir el agua del cóctel de frutas.
  4. Poner la frutas en un molde de gelatina y agregarle la gelatina encima. 
  5. Refrigerar hasta que la gelatina esté firme. 
  6. Antes de servir mezclar el yogurt con la miel y adornar la gelatina con esta salsa.

Tips culinarios de MiDieta™

Puedes utilizar tu fruta preferida para preparar esta gelatina.

Puedes preparar porciones individuales si deseas.

RECETAS SALUDABLES