Galletas con atún
Información nutricional por porción
| proteínas | 9 | g |
9 g| grasa | 5 | g |
5 g| carbohidratos | 44 | g |
44 g| colesterol | 13 | mg |
13 mg| Sodio | 379 | mg |
379 mg
INGREDIENTES
4
- 200 gramos200 Galletas saladas molidas
- 90 gramos90 Atún fresco en medallones
- 2 cucharadas2 Mayonesa baja en grasa (opcional)
- 1/2 taza0.5 Cebolla(s) cruda(s) picada finamente
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta y sal
- 1 cucharada1 Perejil picado
- 8 8 Aceitunas sin hueso
- 1/2 taza0.500 Pepinillos dulces en rebanadas
PREPARACIÓN
- Se vierte
la tuna (atún) en un recipiente de vidrio.
- Se añade
la cebolla y el toque de pimienta y se mezclan, hasta conseguir una masa
uniforme.
- Se agrega
la mayonesa al gusto y se mezcla (opcional).
- Servir sobre las galletas y decorar con una rebanada de pepinillo, rama de perejil
y aceitunas verdes.
