Filete Relleno con tocino y morrón

Filete Relleno con tocino y morrón

Información nutricional por porción

316
kcal calorias
316 kcal calorias
23 g24 g2 g139 mg521 mg
proteínas23g
grasa24g
carbohidratos2g
colesterol139mg
Sodio521mg

INGREDIENTES

4
  • 360 gramos360 Filete de res
  • 100 gramos100 Tocino picado
  • 1 1 Chile pimiento rojo picado
  • 1 cucharadita1 Mostaza
  • 4 cucharadita4 Salsa de soya (soja)
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal marina / sal común
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra to taste

PREPARACIÓN

  1.  Limpiar bien el filete, sacándole toda la grasa. Introducir por las puntas un cuchillo largo, haciendo un hueco que atraviese todo el filete.
  2. Empujando con los dedos, meter por el hueco el tocino y las tiras de pimiento previamente maceradas en un poco de mostaza y salsa soya,
  3. Salar y salpimentar el filete y untar por encima con el resto de la mostaza y salsa soya.
  4. Dejarlo así por lo menos treinta minutos, dándole la vuelta de rato en rato.
  5. Envolver el filete, con todo el líquido en que se maceró, en papel de aluminio, ponerlo en una asadera y meter en horno, a 200 ºC (400 ºF), hasta que esté casi cocido.
  6. Abrir entonces el papel por arriba, para que dore el filete. Servir en rodajas.