Farina (crema o harina de trigo) al estilo puertorriqueño sin azúcar y bajo en grasa

Publicado
Farina (crema o harina de trigo) al estilo puertorriqueño sin azúcar y bajo en grasa

Información nutricional por porción

168
kcal calorias
168 kcal calorias
8 g8 g16 g33 mg120 mg
proteínas8g
grasa8g
carbohidratos16g
colesterol33mg
Sodio120mg

INGREDIENTES

4
  • 1/8 taza0.125 Harina de trigo integral farina
  • 4 tazas4 Leche descremada
  • 1 cucharadita1 Canela en polvo al gusto
  • 1/5 cucharadita0.2 Cáscara de limón Ralladura
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal kosher
  • 1/2 cucharadita0.500 Vainilla Vaina
  • 1 gramo1 Edulcorante artificial en polvo opcional

PREPARACIÓN

1.-Mezclar en una olla pequeña todos los ingredientes y cocinarla a fuego moderado.

2.-Cuando comiencen burbujas de hervir, retirar del fuego y continuar moviendo constantemente hasta que espese.

3.-Servir con canela molida.

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