proteínas | 4 | g |
grasa | 3 | g |
carbohidratos | 8 | g |
colesterol | 10 | mg |
Sodio | 576 | mg |
1. Después de lavar los espárragos, corta r el tallo (únicamente la parte blanca).
2. Colocar los espárragos en una canastilla de cocción.
3. En una olla, verter 4 dedos de agua y agregar unas pizcas (al gusto) de Knorr
Suiza para sazonar.
4. Colocar la canastilla dentro de la olla y tápala. Dejar cocer los espárragos por 15 o 20 minutos.
5. Rallar una cucharada de cáscara de naranja. Cortar la naranja a la mitad y exprime el jugo de la misma. Recuerda colarlo para deshacerte de la pulpa.
6. Verter la mayonesa en un recipiente.
7. Después agregar la ralladura y el jugo de naranja. Mezclar hasta hacerla homogénea.
8. Servir los espárragos y colocar la mezcla a un lado como guarnición.