Ensalada tropifrutal
Información nutricional por porción
| proteínas | 27 | g |
27 g| grasa | 7 | g |
7 g| carbohidratos | 17 | g |
17 g| colesterol | 166 | mg |
166 mg| Sodio | 203 | mg |
203 mg
INGREDIENTES
4
- 360 gramos360 Camarón crudo Pelado y Cocido
- 60 gramos60 Queso monterrey bajo en grasa
- 120 gramos120 Macadamias crudas
- 1 taza1 Frijoles de olla
- 1 1 Chile pimiento rojo Picado
- 4 tazas4 Lechuga romana grandes
- 1 taza1 Papaya pequeñas cortadas en mitades
- 1 taza1 Piña En cuadros
- 3/10 0.3 Aguacate Picado
PREPARACIÓN
- En platos separados colocar la base de lechuga,
luego los camarones, la papaya, piña, aguacate, chile pimiento,
frijoles.
- Por último el queso y las
macadamias.
Tips culinarios de MiDieta™
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Lo bueno de esta receta es que la puedes hacer a tu
gusto. Le puedes agregar otro tipo de frutas como mango y manzana
o pollo en lugar de camarón.
