Ensalada Superior

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Ensalada Superior

Información nutricional por porción

136
kcal calorias
136 kcal calorias
1 g0 g33 g0 mg15 mg
proteínas1g
grasa0g
carbohidratos33g
colesterol0mg
Sodio15mg

INGREDIENTES

4
  • 1/2 taza0.5 Cebolla(s) cruda(s) Picada
  • 1/2 taza0.5 Apio (crudo) Picado
  • 1 taza1 Pepino crudo en rodajas finas
  • 3 3 Manzanas rallada
  • 1 1 Mango maduro
  • 1/2 0.5 Jitomate(s) (tomates) para mousse de tomate
  • 2 tazas2 Lechuga Hoja
  • 2 cucharadas2 Crema baja en grasa

PREPARACIÓN


  1. Picar todo

  2. Sacar las semillas

  3. Picar en cuadros medianos y revolver junto a la crema de leche servir sobre la lechuga.


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