Ensalada de tomate y queso mozzarella

Publicado
Ensalada de tomate y queso mozzarella

Información nutricional por porción

195
kcal calorias
195 kcal calorias
11 g11 g13 g37 mg301 mg
proteínas11g
grasa11g
carbohidratos13g
colesterol37mg
Sodio301mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Tomate(s) rojo(s) grandes, en rodajas
  • 3 cucharadita3 Albahaca en polvo o fresca
  • 2 cucharadita2 Azúcar granulada o sirope
  • 1/3 cucharadita0.330 Sal
  • 1 cucharadita1 Pimienta negra al gusto
  • 120 gramos120 Queso mozzarella bajo en grasa en cuadritos

PREPARACIÓN

  1. Mezclar todos los ingredientes, sazonar con sal y pimienta.
  2. Dejar la ensalada en el refrigerador por lo menos una hora antes de servir.

Tips culinarios de MiDieta™

Los vegetales, además de aportarnos vitaminas y minerales esenciales, nos brindan fibra dietética, la cual ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. 

Para disminuir un poco más las calorías de esta receta, puedes sustituir el azúcar por un sobrecito de edulcorante artificial.

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