Ensalada de tomate al estilo griego

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Ensalada de tomate al estilo griego

Información nutricional por porción

234
kcal calorias
234 kcal calorias
16 g14 g11 g41 mg217 mg
proteínas16g
grasa14g
carbohidratos11g
colesterol41mg
Sodio217mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Tomates/jitomates rojos medianos, en rodajas
  • 1/2 taza0.5 Cebolla roja cruda pequeña, en rodajas finas, en anillos
  • 240 gramos240 Queso feta bajo en grasa desmenuzado
  • 4 cucharadas4 Perejil finamente picado
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal para la compota
  • 1 cucharadita1 Aceite de oliva

PREPARACIÓN

  1. Organizar las rodajas de tomate y cebolla en un plato. 
  2. Rociar con el queso feta, perejil, sal y pimienta. 
  3. Rociar el aceite de oliva. Cubrir y refrigerar por 15 minutos.

Tips culinarios de MiDieta™

La recomendación saludable es consumir cinco porciones de frutas y/o verduras al día. ¡Evalúa tu alimentación!
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