Ensalada de queso blanco con fruta
Información nutricional por porción
| proteínas | 14 | g |
14 g| grasa | 17 | g |
17 g| carbohidratos | 23 | g |
23 g| colesterol | 53 | mg |
53 mg| Sodio | 314 | mg |
314 mg
INGREDIENTES
4
- 2 tazas2 Papayas (Jugo)
- 1 pieza1 Mango
- 1 taza1 Piña en cubos
- 1/4 taza.25 Jugo de limón para el marinado
- 2 cucharadas2 Miel de abeja
- 250 gramos250 Queso blanco duro, rallado
- 4 hojas4 Menta fresca picada
PREPARACIÓN
- Cortar las frutas en trozos y ponerlas en un recipiente para
ensalada.
- Mezclar el jugo de limón con la miel y agregarlo sobre la
fruta.
- Agregar el queso en trozos.
- Adornar con la menta. Servir
frío.
Tips culinarios de MiDieta™
- El queso es buena fuente de calcio.
