Ensalada de pollo con nueces

Publicado
Ensalada de pollo con nueces

Información nutricional por porción

241
kcal calorias
241 kcal calorias
13 g13 g18 g36 mg166 mg
proteínas13g
grasa13g
carbohidratos18g
colesterol36mg
Sodio166mg

INGREDIENTES

6
  • 350 gramos350 Pechuga de pollo cocida y cortada en cubos
  • 1 taza1 Apio (crudo) picado
  • 2 2 Manzanas en cubos
  • 120 gramos120 Nueces de nogal americano secas
  • 2 cucharadita2 Pasas sin semillas picadas
  • 2 tazas2 Lechuga (cruda) picada
  • 4 cucharadas4 Aderezo para ensalada bajo en grasa italiano

PREPARACIÓN

  • Combinar todos los ingredientes en un recipiente hondo y rociarlos con el aderezo.
  • Servir.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Puedes sustituir la manzana por uvas, peras o melocotones.
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