Ensalada de naranja y kiwi

Publicado
Ensalada de naranja y kiwi

Información nutricional por porción

294
kcal calorias
294 kcal calorias
7 g14 g35 g0 mg5 mg
proteínas7g
grasa14g
carbohidratos35g
colesterol0mg
Sodio5mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Naranjas en rodajas
  • 4 4 Kiwi pelados y en trozos
  • 2 2 Manzanas En ridajas Finas
  • 120 gramos120 Almendras Fileteadas
  • 4 cucharadita4 Miel de abeja o azúcar
  • 10 mililitros10 Ron (alcohol) opcional
  • 1 taza1 Yogur de vainilla descremado

PREPARACIÓN

1. Pelar las frutas y cortar en gajos las naranjas, las manzanas y los kiwis. Tostar las almendras.

2. Rociar las frutas con un chorrito de miel de abeja y de ron. Colocar en los platos de postre formando círculos y alternándolas.

3. Cubrir con el yogur de vainilla y espolvorear encima las almendras fileteadas.

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