Ensalada de Maceió a la tropical

INGREDIENTES

CAMBIAR PORCIONES

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• 4 4 Papa(s) cocida(s) frías cortadas en cubos.
• 2 2 Zanahorias cocidas frías cortadas en cubos
• 1 cucharada1 Perejil picado
• 1 cucharada1 Cilantro picado
• 250 gramos250 Jamón de pavo picado
• 220 gramos220 Queso blanco cortado en cubos
• 1 taza1 Champiñones cocidos cortados en cubos
• 1 taza1 Granos de elote
• 4 4 Tomates/jitomates rojos cortados en cubos
• 1/2 taza0.5 Cebolla(s) cruda(s) finamente picada
• 10 10 Aceitunas para relleno
• 1 taza1 Piña picada en cubos
• 250 gramos250 Pechuga de pollo cocida y picada en cubos
• 2 cucharadita2 Pasas
• 1 taza1 Chícharo(s) / guisante(s) cocido(s)
• 2 cucharadas2 Mayonesa baja en grasa
• 1/2 taza0.5 Yogur bajo en grasa
• 1/8 cucharadita0.125 Sal