Ensalada de frutas frescas

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Ensalada de frutas frescas

Información nutricional por porción

89
kcal calorias
89 kcal calorias
2 g1 g18 g10 mg41 mg
proteínas2g
grasa1g
carbohidratos18g
colesterol10mg
Sodio41mg

INGREDIENTES

4
  • 1/2 0.500 Plátano (banana) no muy maduros
  • 1 1 Naranja (s)
  • 1/2 taza0.5 Piña Picada
  • 1 1 Kiwi pelado y partido en trozos
  • 1 1 Manzanas partida en gajos
  • 3/4 taza0.750 Uvas partidas en mitades
  • 1 1 Pera(s) en cubos
  • 1 taza1 Sandía Picada

PREPARACIÓN

1.-Corta la manzana, la banana, la sandía, las peras y el kiwi en trozos pequeños. Corta las naranjas en gagos. Luego corta cada gajo en dos o tres.


2.-Corta los granos de uva a la mitad. Si tienen semillas, retíralas.


3.-Coloca todas las frutas en un recipiente.

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