Ensalada de frutas frescas

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Ensalada de frutas frescas

Información nutricional por porción

181
kcal calorias
181 kcal calorias
12 g1 g31 g3 mg17 mg
proteínas12g
grasa1g
carbohidratos31g
colesterol3mg
Sodio17mg

INGREDIENTES

6
  • 1 taza1 Fresas en rebanadas
  • 8 8 Ciruelas crudas frescas en rebanadas
  • 1 taza1 Melones cantaloupe cortado en trozos
  • 1 taza1 Uvas partidas en mitades
  • 2 2 Kiwi pelado y partido en trozos
  • 1 1 Manzanas partida en gajos
  • 1/2 taza0.5 Pulpa de coco rallado y tostado
  • 4 cucharadita4 Leche condensada baja en grasa
  • 1/2 taza0.5 Jugo de naranja natural colado

PREPARACIÓN

1. En un tazón, mezclar el jugo de naranja, el licor y la leche condensada. Agregar el coco tostado, la manzana, el kiwi y la uva.
2. Incorporar el melón, las ciruelas y las fresas.
3. Revolver bien y servir
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