Ensalada de frutas

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Ensalada de frutas

Información nutricional por porción

56
kcal calorias
56 kcal calorias
1 g0 g13 g0 mg1 mg
proteínas1g
grasa0g
carbohidratos13g
colesterol0mg
Sodio1mg

INGREDIENTES

4
  • 2 tazas2 Jugo de naranja sin azúcar añadida
  • 4 tazas4 Papaya picado en cubos peueños
  • 1 taza1 Piña picada en cubos pequeños
  • 3 3 Plátano (banana) maduros, pelados y picados en cubos pequeños
  • 2 tazas2 Yogur bajo en grasa congelado

PREPARACIÓN

1.     Combinar  la papaya picada, la piña y el banano o plátano en una fuente grande.

2.     Agregar el jugo de naranja y mezclar bien

3.     Servir inmediatamente o refrigerar por unos 30 minutos, si se prefiere frío.

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