| proteínas | 1 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 22 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 105 | mg |
-
1- Llevar a ebullición una cacerola con agua y cocinar la soja 3 minutos, hasta que esté tierna.
2- Escurrir bien, espolvorear al gusto con sal marina en láminas y remover.
3. Servir fría o caliente.
Edamame 
