Dulce de verduras y frutas

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Dulce de verduras y frutas

Información nutricional por porción

104
kcal calorias
104 kcal calorias
3 g0 g23 g0 mg11 mg
proteínas3g
grasa0g
carbohidratos23g
colesterol0mg
Sodio11mg

INGREDIENTES

4
  • 2 tazas2 Papaya verde
  • 100 gramos100 Yuca cruda en cubos
  • 28 gramos28 Pulpa deshidratada de coco sin endulzar rallada
  • 1 1 Plátano(s) (banana)
  • 1 cucharadita1 Canela en polvo al gusto
  • 1/2 cucharadita0.500 Vainilla Vaina
  • 2 cucharadas2 Miel de abeja para el aderezo
  • 2 cucharadita2 Azúcar granulada para el jarabe o sirpoe

PREPARACIÓN

1. Se muele la papaya, yuca, coco y guineo.

 2. Se agregan los demás  ingredientes y se cocinan hasta que estén de color oscuro.

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