Desayuno Tropical
Información nutricional por porción
| proteínas | 2 | g |
2 g| grasa | 0 | g |
0 g| carbohidratos | 20 | g |
20 g| colesterol | 1 | mg |
1 mg| Sodio | 13 | mg |
13 mg
INGREDIENTES
4
- 1 1 Mango pelado, deshuesado y picado en cubos
- 1 1 Plátano(s) maduro(s) cortado en rebanadas
- 1 taza1 Piña troceada
- 3/4 taza0.75 Helado de yogurt "light" bajo en grasa, sabor de fresa
- 1 taza1 Hielo en cubos
PREPARACIÓN
- Mezcla todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.
- Licúa hasta que la mezcla adquiera una textura cremosa.
- Sírvelo en vasos individuales.
Tips culinarios de MiDieta™
- Elige siempre productos lácteos bajos en grasa para reducir tu
consumo de grasa saturada.
