Desayuno de Manzana

Desayuno de Manzana

Información nutricional por porción

292
kcal calorias
292 kcal calorias
9 g4 g55 g0 mg9 mg
proteínas9g
grasa4g
carbohidratos55g
colesterol0mg
Sodio9mg

INGREDIENTES

4
  • 2 tazas2 Jugo de manzana sin azúcar
  • 1 taza1 Avena seca
  • 1 1 Manzanas En cubos
  • 1/2 cucharadita0.5 Canela en polvo al gusto

PREPARACIÓN

  1. En un tazón mediano para horno de microondas, mezclar todos los ingredientes.
  2. Colocar en un recipiente sin tapadera en el horno de microondas y cocinar a alta potencia durante 2 minutos aproximadamente.
  3. Mezclar y dejar enfriar durante 1 minuto antes de servir.