Derretido de cangrejo

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Derretido de cangrejo

Información nutricional por porción

460
kcal calorias
460 kcal calorias
55 g12 g33 g209 mg1351 mg
proteínas55g
grasa12g
carbohidratos33g
colesterol209mg
Sodio1351mg

INGREDIENTES

4
  • 360 gramos360 Cangrejo en cuadritos
  • 10 10 Aceitunas negras
  • 2 2 Tomate(s) rojo(s) en cuadros
  • 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) en cuadros
  • 60 gramos60 Queso suizo
  • 4 4 Muffin/ panquecito de salvado
  • 1/8 cucharadita0.125 sal

PREPARACIÓN

  1. Mezclar la carne de cangrejo con las aceitunas, tomate y cebolla. 
  2. Colocar en cada mitad del muffin la mezcla de cangrejo y ½ onza de queso suizo. 
  3. Tostar hasta que el queso se derrita.

Tips culinarios de MiDieta™

Puedes guardar esta mezcla de cangrejo en la refrigeradora y puedes utilizarla como snack con galletas de soda.
RECETAS SALUDABLES