Copas de frutas

Copas de frutas

Información nutricional por porción

73
kcal calorias
73 kcal calorias
0 g1 g16 g4 mg4 mg
proteínas0g
grasa1g
carbohidratos16g
colesterol4mg
Sodio4mg

INGREDIENTES

4
  • 2 2 Naranja (s) zumo
  • 1 1 Plátano (banana) banana
  • 2 tazas2 Melón picado
  • 2 tazas2 Piña o ananá en trozos
  • 1 taza1 Jugo de naranja natural
  • 60 mililitros60 Vino blanco o vino de arroz shaoxing
  • 8 cucharadita8 Crema batida baja en calorías
  • 4 cucharadita4 Azúcar morena opcional

PREPARACIÓN

1.    Poner las frutas en la mezcla el vino blanco, el jugo de naranja y el azúcar.

2.    Mientras tanto, picar  la banana y el ananá con un tenedor y revolver con la crema batida.

3.    Mezclar todo y servir.

4.    Decorar arriba con pedacitos de frutas.