1 cucharada1 Aceite de canola u otro aceite vegetal
90 gramos90 Jamón de pavo sin grasa en cubos
1/3 taza0.330 Salsa de tomate/jitomate enlatada picante
2 cucharadas2 Salsa barbacoa
1/2 taza0.5 Cebolla(s) cruda(s) picada
1 1 Diente(s) de ajo Picado
1 cucharadita1 Orégano seco para la vinagreta
PREPARACIÓN
Cocinar los coditos en una olla con agua, agregándole sal y
aceite de oliva.
En una sartén teflón con el aceite de oliva, sofreír la
cebolla, el ajo y orégano.
Luego agregar la salsa de tomate, la salsa
barbacoa y el jamón de pavo.
Por último agregar la pasta ya cocida
y mezclar.
Tips culinarios de MiDieta™
Esta receta te aporta 3 porciones de cereales que debes
contarlas dentro de tu plan de alimentación. Cuando compres
alimentos enlatados, utiliza los que sean bajos en sodio.
Puedes sustituir las salsas por leche evaporada baja en grasa.
Coditos con jamón 
