proteínas | 14 | g |
grasa | 2 | g |
carbohidratos | 2 | g |
colesterol | 22 | mg |
Sodio | 286 | mg |
1.- Se pica el jitomate, el chile serrano y la cebolla finamente. Se mezclan con el atún en un recipiente.
2.- Se retira parte blanca del pimiento y se pica en cuadritos.
3.- Una vez incorporadas estas verduras se les agrega la mayonesa y se mezcla bien.
4.- Se pelan y se parten los aguacates en pequeñas rodajas.
5.- Se parte la chapata y se le agrega el atún que previamente preparamos.
6.- Se colocan las rodajas de aguacate.
7.- Queda lista la chapata de atún.