PREPARACIÓN
- En un plato hondo, colocar el cereal y agregar una taza de leche descremada. Agregar un banano rodajeado a cada plato y edulcorante artificial al gusto (si es necesario).
Tips culinarios de MiDieta™
¡No pases nunca por alto tu desayuno! Esta es la primera comida del día que te proporciona la energía necesaria para todas tus actividades.
Selecciona un cereal alto en fibra y con poco contenido de azúcar.
Las frutas pueden incorporarse de muchas maneras a nuestra alimentación y ellas proporcionan vitaminas, minerales y fibra a nuestro cuerpo. Se recomienda consumir al menos cinco racio
Cereal con leche (sin lactosa) 
