Carne picada estilo arabe

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Carne picada estilo arabe

Información nutricional por porción

341
kcal calorias
341 kcal calorias
32 g13 g24 g68 mg354 mg
proteínas32g
grasa13g
carbohidratos24g
colesterol68mg
Sodio354mg

INGREDIENTES

4
  • 500 gramos500 Carne de res magra molida
  • 2 cucharadas2 Aceite vegetal o aceite sésamo
  • 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) picada
  • 8 cucharadita8 Pan molido seco o galleta molida en polvo para el empanado
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta para la salsa
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal para el empanado

PREPARACIÓN

1-Mezclar la carne picada con los ingredientes y amasar. 
2-Enrollar la masa con él en forma de cilindro. 
3-Colocar en un molde y meter en el horno a 180°C (360°F)
4-Servir caliente. 

Tips culinarios de MiDieta™

  • Se puede cortar el Tarb en trozos iguales, rellenarlos y enrollarlos en forma de dedos; asar sobre carbón en pinchos .
  • Adornar con perejil y servir caliente
RECETAS SALUDABLES