Carne con cerveza

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Carne con cerveza

Información nutricional por porción

361
kcal calorias
361 kcal calorias
27 g25 g7 g85 mg77 mg
proteínas27g
grasa25g
carbohidratos7g
colesterol85mg
Sodio77mg

INGREDIENTES

4
  • 500 gramos500 Lomo de res porterhouse corte magro
  • 1/2 taza0.500 Jugo de naranja jugo de una naranja
  • 230 mililitros230 Cerveza light
  • 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) en cuatro
  • 1 1 Hoja(s) de laurel picada
  • 1 cucharadita1 Tomillo deshidratado
  • 1 cucharadita1 Pimienta negra al gusto
  • 1/3 cucharadita0.330 Sal

PREPARACIÓN

  1. Cortar la carne en rodajas delgadas. 
  2. Mezclar el resto de los ingredientes y colocar éstos junto con la carne en una olla. 
  3. Cocinar hasta que esté suave.

Tips culinarios de MiDieta™

Recuerda seleccionar la carne magra ya que de ésta forma reduces la cantidad de grasa saturada. 

Utilizar cerveza Light hace que reduzcas por lo menos 100 calorías de azúcar.

RECETAS SALUDABLES