Camarones Guisados

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Camarones Guisados

Información nutricional por porción

157
kcal calorias
157 kcal calorias
27 g1 g10 g198 mg225 mg
proteínas27g
grasa1g
carbohidratos10g
colesterol198mg
Sodio225mg

INGREDIENTES

4
  • 500 gramos500 Camarón crudo cocidos
  • 1 1 Cebolla(s) cruda(s) en rodajas
  • 1 taza1 Agua de rosas
  • 1/2 0.500 Chile morrón picado
  • 2 cucharadas2 Perejil picado
  • 2 2 Tomate(s) rojo(s) picado
  • 3 cucharadita3 Vinagre Blanco Para el adobo
  • 1 cucharada1 Salsa inglesa
  • 1/2 taza0.500 Pasta de tomate/jitomate natural sin sal
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra fresca

PREPARACIÓN

  1. Limpiar los camarones. 
  2. En una sartén con spray antiadherente cocinar la cebolla hasta que se doren levemente. 
  3. Agregar el tomate y dejar cocinar por unos minutos. 
  4. Agregar el resto de ingredientes y cocinar a fuego alto por 25 minutos.
  5. Luego agregar los camarones, revolver con cuidado y dejar cocinar por 10 minutos más.

Tips culinarios de MiDieta™

Puedes acompañar los camarones con un arroz blanco y una ensalada de vegetales frescos. Recuerda limpiar bien los camarones antes de cocinar.

RECETAS SALUDABLES