proteínas | 16 | g |
grasa | 12 | g |
carbohidratos | 24 | g |
colesterol | 66 | mg |
Sodio | 163 | mg |
1. Poner las patas de cerdo una olla grande junto con los dientes de ajo aplastados, la cebolla colorada picada, las ramitas de cilantro y perejil, una pizca de comino, la sal, la pimienta y el agua.
2. Hervir, reducir el fuego y cocinar a fuego lento durante 3 horas.
3. Agregar la yuca, cocinar hasta que la yuca y los patas de res estén suaves, aproximadamente unos 30 minutos.
4. Quitar del fuego y con cuidado cierna el caldo y guardarle para después. Elimine la grasa sobrante. Reservar 2 cucharadas para usarlo en el refrito.
5. Retirar los hilitos de la yuca y picarla en trozos medianos.
6. Quitar los huesos de las patas y cortar la carne que queda en trozos pequeños.
7. Preparar un refrito para el caldo usando un par de cucharadas de la grasa del caldo de patas: calentar la grasa a fuego medio en una olla para sopas, agregue la cebolla blanca picada, el ajo machacado, el orégano, el achiote, comino, sal y pimienta.
8. Mezclar la mantequilla de maní con la leche y agréguela al refrito, revolver bien hasta que esté bien disuelta.
9. Añadir el caldo, los trocitos de carne de las patas de res, la yuca y el mote cocido.
10. Cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos.
11. Servir espolvoreado con el cilantro picado y cebollita verde picada