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Cóctel de concha
Publicado
14/09/10 11:45
Información nutricional por porción
108
kcal calorias
108 kcal calorias
proteínas
3
g
3 g
grasa
0
g
0 g
carbohidratos
24
g
24 g
colesterol
0
mg
0 mg
Sodio
362
mg
362 mg
INGREDIENTES
CAMBIAR PORCIONES
4
1
2
3
4
5
6
7
8
4
120 gramos
120
Conchas
1/2 taza
.5
Cebolla(s) cruda(s) picada
1
1
Tomate(s) rojo(s) picado
1
1
Rábanos crudos picado
1 cucharada
1
Salsa inglesa
1 cucharadita
1
Salsa Tabasco opcional
1/4 taza
.25
Jugo de limón de 1 limón
1 cucharada
1
Perejil picado
1 cucharadita
1
Pimienta negra para el adobo
1/8 cucharadita
0.125
Sal para el adobo
PREPARACIÓN
Colocar las conchas en agua hirviendo hasta que se abran.
Sacar la carne de las conchas y mezclarla con el resto de los ingredientes.
Combinar bien.
Enfriar.
Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes usar cualquier tipo de moluscos para preparar este coctel.
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