Burritos vegetarianos

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Burritos vegetarianos

Información nutricional por porción

166
kcal calorias
166 kcal calorias
5 g6 g23 g34 mg154 mg
proteínas5g
grasa6g
carbohidratos23g
colesterol34mg
Sodio154mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Tortillas de harina integrales
  • 1/2 taza0.500 Fríjoles colorados cocidos u otro frijol
  • 1/2 taza0.500 Arroz cocido frío
  • 2 2 Tomate(s) rojo(s) picados
  • 1/2 taza0.5 Cebolla(s) cruda(s) picada
  • 120 gramos120 Queso cottage bajo en grasa

PREPARACIÓN

  1. Colocar las tortillas sobre una superficie plana. 
  2. Colocar un poco de frijol, arroz, tomate picado, cebolla y queso cottage sobre cada tortilla. 
  3. Luego enrollar cada tortilla para formar un burrito. 
  4. Colocar en un pirex y hornear hasta que los burritos estén calientes.

Tips culinarios de MiDieta™

Puedes utilizar frijol negro, blanco o rojo.

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