proteínas | 6 | g |
grasa | 9 | g |
carbohidratos | 19 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 46 | mg |
1. Cocinar el brócoli durante 4 minutos al vapor.
2. Por otro lado, en una cazuela agregar una cucharada de aceite y hacer un sofrito con la cebolla y los pimientos.
3. Una vez rehogado se añade el tomate triturado, la sal y la pimienta al gusto.
4. En una sartén teflón se fríe el tomate junto con el sofrito removiéndolo hasta que espese.
5. Se añade el brócoli cocido y se cocina todo junto otros 3 minutos aproximadamente.