Avena Caliente

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Avena Caliente

Información nutricional por porción

84
kcal calorias
84 kcal calorias
8 g0 g13 g5 mg103 mg
proteínas8g
grasa0g
carbohidratos13g
colesterol5mg
Sodio103mg

INGREDIENTES

4
  • 4 gramos4 Edulcorante artificial en polvo para cocinar
  • 4 piezas4 Raja(s) de canela
  • 1/4 cucharadita0.250 Nuez moscada al gusto
  • 2 tazas2 Agua de azahar
  • 1 taza1 Avena
  • 4 tazas4 Leche descremada Caliente

PREPARACIÓN

1.    Licúa la avena con el agua.

2.    Añade todos los ingredientes y pon a fuego bajo moviendo regularmente hasta que empiece a espesar.

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