Arroz frito
Información nutricional por porción
| proteínas | 0 | g |
0 g| grasa | 0 | g |
0 g| carbohidratos | 32 | g |
32 g| colesterol | 0 | mg |
0 mg| Sodio | 5 | mg |
5 mg
INGREDIENTES
4
- Aceite en spray
- 1 1 Chile pimiento verde picado
- 1 1 huevo
- 2 tazas2 Arroz cocido
- 2 cucharadita2 Salsa de soya baja en sodio
PREPARACIÓN
- En una sartén grande cubrir con un poco de aceite en
spray.
- Saltear el chile pimiento verde hasta que esté
tierno.
- Agregar el huevo, removiendo hasta que el huevo
esté completamente cocido.
- Cortar el huevo en pedazos
pequeños.
- Agregar el arroz y la salsa de soya, y cocer por 3 minutos
más.
Tips culinarios de MiDieta™
-
Puedes agregarle trozos de pollo o de carne
magra, para hacer un arroz frito mixto.
