proteínas | 4 | g |
grasa | 4 | g |
carbohidratos | 7 | g |
colesterol | 9 | mg |
Sodio | 85 | mg |
1. Usa un procesador de alimentos para rallar la coliflor.
2. En una sartén pon a derretir la mantequilla y agrega la coliflor.
3. Cocina a fuego mediano por 10 minutos o hasta que la coliflor esté ligeramente suave.
4. Adorna tu plato con perejil y pimiento.
Puedes cocinar la coliflor únicamente con sal o usar otros condimentos para dar diferente sabor como paprika. Para tu sabor preferido usa tu creatividad!
Si es necesario agrega un poco más de mantequilla, puedes sustituir la mantequilla por aceite de coco.