Aros de manzana

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Aros de manzana

Información nutricional por porción

306
kcal calorias
306 kcal calorias
7 g10 g47 g44 mg118 mg
proteínas7g
grasa10g
carbohidratos47g
colesterol44mg
Sodio118mg

INGREDIENTES

8
  • 3 3 Manzanas verdes
  • 1 1/3 tazas1.330 Harina de trigo refinada (con levadura)
  • 8 cucharadas8 Cubierta para pastel (frosting)
  • 1 cucharadita1 Polvo para hornear, bajo en sodio
  • 2 2 Huevo(s) batido
  • 1 taza1 Leche descremada caliente
  • 2 cucharadas2 Aceite de girasol
  • 3 cucharadita3 Canela en polvo 2 rajas de canela para decorar

PREPARACIÓN

  1. Quitarle el centro a las manzanas y cortarlas en rodajas. 
  2. Luego mezclar el huevo y el aceite.
  3. Agregar la harina, azúcar glass, canela y polvo de hornear. 
  4.  Cuando la mezcla esté bien combinada bañar cada aro de manzana en ella y ponerlos en una lata de hornear. 
  5. Hornearlos a 350°C hasta que estén dorados. 
  6. Por último espolvorearlos con azúcar glass.
  7. Quítate el antojo de algo dulce con estos aros de manzana horneados que además de deliciosos son saludable y no afectarán tu figura!

Tips culinarios de MiDieta™

Si deseas puedes usar otras frutas para hacer la receta por ejemplo peras.

RECETAS SALUDABLES