Agua de Linaza

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Agua de Linaza

Información nutricional por porción

52
kcal calorias
52 kcal calorias
1 g0 g12 g0 mg0 mg
proteínas1g
grasa0g
carbohidratos12g
colesterol0mg
Sodio0mg

INGREDIENTES

4
  • 4 tazas4 Agua con azúcar y sal (1/2 cucharadita de sal y 1 cucharada de azúcar)
  • 1 cucharada1 Semillas de linaza molida
  • 1 1 Limón (Jugo)
  • 1 cucharada1 Azúcar granulada opcional

PREPARACIÓN

1. Colocar el agua en una olla a fuego alto. Una vez que hierva, agregar la linaza y dejar hervir por 2 minutos. 
2. Para una consistencia del agua quede mas ‘espesa’ dejar hervir por uno o dos minutos más (mientras más se dejen hervir las semillas, más aceite sueltan, lo cual es lo que hace que la consistencia sea más espesa y ‘aceitosa’). 
3. Bajar del fuego y dejar enfriar un poco, 
4. Colar el agua y descartar las semillas. 
5. Agregar el jugo de limón y el agave (o azúcar). 
6. Revolver. 
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