Ensalada de peras y palmito

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Ensalada de peras y palmito

Información nutricional por porción

185
kcal calorias
185 kcal calorias
3 g17 g5 g19 mg391 mg
proteínas3g
grasa17g
carbohidratos5g
colesterol19mg
Sodio391mg

INGREDIENTES

4
  • 2 tazas2 Peras en jugo
  • 4 4 Centros de palma/Palmitos en rodajas
  • 4 cucharadas4 Mayonesa baja en grasa
  • 4 cucharadas4 Salsa de tomate (Ketchup)

PREPARACIÓN

  1. En un recipiente mezclar las peras con el palmito. 
  2. Agregar la mayonesa y la salsa ketchup encima. 
  3. Combinar bien todos los ingredientes y servir.

Tips culinarios de MiDieta™

Esta ensalada hace un snack delicioso, fácil y rápido.

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