proteínas | 29 | g |
grasa | 1 | g |
carbohidratos | 6 | g |
colesterol | 30 | mg |
Sodio | 444 | mg |
1.- Combinar el queso cottage, atún, ¼ de taza de cebollín y el eneldo.
2.- Colocar 2 rodajas de tomate en cada plato y colocar encima la mezcla de atún y queso cottage.
3.- Colocar encima de la mezcla un poco del cebollín picado sobrante.
3.- Porción: 2 rodajas de tomate con ¼ de taza de ensalada de atún en cada uno.